L'umore autunnale si face più forte è a brisa hè abituale. Ancu s'ellu face sente a ghjente cunfortu, hè faciule piglià un raffreddore o tosse sè ùn site micca attenti. In questu mumentu, l'oliu essenziale di zenzeru pò aiutà assai bè! A medicina tradiziunale cinese usa u zenzeru per eliminà l'umidità è u fretu. L'oliu essenziale di zenzeru aiuta à dissipà a stasi di u sangue è à guarisce e ferite; hè ancu efficace per cundiziunà a pelle grassa è a pelle pallida. Afrodisiacu, flatulenza, aiuta in particulare à migliurà l'umidità di u corpu, cum'è l'influenza, a flegma è u nasu chì cola, ma pò ancu riduce a flegma, riduce a frebba, a diarrea lieve è riscaldà u corpu. Mischjà l'oliu essenziale di zenzeru cù l'oliu di basa, cumminatu cù tecniche di massaggio, pò aiutà à eliminà e tossine di u corpu, o migliurà a carenza è u fretu di l'addome inferiore di e donne, è u fenomenu di u palazzu fretu; aiuta u qi è a circulazione di u sangue, allevia a nevrastenia, a fatigue mentale è altri sintomi, è pò migliurà significativamente e spalle Sintomi cum'è dolore à u collu, debulezza fisica, paura di u fretu, stomacu fretu, mani è pedi freti, intorpidimentu di l'estremità, mal di testa è vertigini. L'oliu essenziale di zenzeru hè assai adattatu per u trattamentu di u raffreddore è di l'influenza, è ancu di u mal di mare, a nausea, u vomitu da eserciziu, a nausea mattutina, u dolore musculare è articulare. U so effettu dolce hè adattatu per sente si solu è depressu in l'invernu. E so proprietà energizzanti ponu prumove a libido. 

1. Bruciatore d'incensu è incensu evaporatore In a terapia à vapore, pò esse adupratu per alleviare a mucosite, aumentà a vitalità, superà a nausea è u mal di mare, trattà u raffreddore, l'influenza è sente si solu è frigidu. 2. Fate un oliu di massaggio cumpostu o diluitelu per aduprà in a vasca da bagnu Fate un oliu di massaggio cumpostu o adupratelu diluitu in una vasca da bagnu. Pò esse adupratu per trattà l'artrite, u reumatismu, a nausea, u mal di mare, u raffreddore è l'influenza, u dolore musculare, a mala circulazione è u vomitu. 3. Aduprate cum'è crema o idratante per aghjunghje ingredienti Cum'è parte di una crema o idratante, pò esse adupratu per trattà l'artrite, u dolore musculare, u reumatismu, è pò ancu aiutà à trattà a mala circulazione è alleviare i lividi. 4. Fate ingredienti di cumpresse calde Quandu hè adupratu in cumpresse calde, l'oliu essenziale di zenzeru pò esse adupratu per trattà l'artrite, u reumatismu, u dolore musculare è l'indigestione. 5. Adupratelu nantu à u fazzolettu Per facilità d'usu, mette 1 goccia d'oliu essenziale di zenzeru nantu à un fazzolettu è inalatela rapidamente è in tempu. Adupratelu quandu avete u mal di mare, nausea a mattina, indigestione, raffreddori è influenza, è vomitu durante u viaghju. 6. Applicà à u bassu addome o à e piante di i pedi Dopu a diluzione cutidiana, applicà à u bassu addome o à e piante di i pedi per prumove a circulazione di u sangue è evità sintomi cum'è mani è pedi freddi in invernu. 7. Olii essenziali adatti per l'abbinamentu cù l'oliu di zenzeru Cannella, incenso, chiodi di garofano, eucaliptu, geraniu, arancia dolce, limone, rosmarinu, menta.