Ogni ghjornu, milioni di persone in u mondu soffrenu di mal di testa per diverse ragioni, è spessu ùn sanu micca perchè!  Ci hè parechje cause di mal di testa, cumpresa u stress, a fatigue, l'allergii, l'hormone, a malnutrizione, a stitichezza, a postura cattiva, u zuccheru in sangue, l'alcoolu o a droga.  Di sicuru, ci sò ancu cumminazzioni di parechji motivi.  Sì avete spessu mal di testa insupportable è hè difficiule di truvà trattamenti efficaci, pudete veramente cunsiderà rimedii naturali per allevà i vostri mal di testa.  Questu hè ciò chì vogliu intruduce per utilizà l'olii essenziali per trattà i mal di testa.

 U trattamentu di i mal di testa cù l'olii essenziali hè sicuru è efficace, è pò risolve a causa di u malu di testa, micca solu temporaneamente alleviate u dulore.  Inoltre, quandu si usanu l'olii essenziali per allevà i mal di testa, ponu esse diffusi da l'aromaterapia, è ùn ci sò micca effetti secundari.  Pudete aghjustà a vostra dosa d'oliu secondu u tipu di mal di testa è a vostra sperienza.  Cumu trattà e mal di testa cù olii essenziali?  A cuntrariu di l'antidolori chì sò cumunimenti usati oghje per trattà e mal di testa è migraine, l'olii essenziali sò una alternativa più efficace è sicura.  L'olii essenziali ponu allevà u dolore, prumove a circulazione di sangue è riduce u stress.  Hanu assai altri benefici per a salute.  Puderanu rinfurzà u vostru sistema immune invece di causà danni à l'organi vitali.  In fatti, certi metudi per allevà i mal di testa ùn sò micca più sicuri è più efficaci cà l'usu di l'olii essenziali per trattà i mal di testa.  In cunsiderà a longa storia di l'aromaterapia utilizata per trattà u dulore è u mal di testa, questu ùn deve micca surprisante.  A cefalea hè un sintumu clinicu cumuni, è ci sò parechje ragioni per u mal di testa.  Spessu avemu l'esperienze chì i malu di testa sò spessu accade quandu u sonnu hè insufficiente, u stress di u travagliu, a fatigue in a vita, i crampi menstruali o u malu umore.  In verità, queste sò tutte e cause di mal di testa.  In riassuntu, e cundizioni cumuni chì causanu mal di testa sò:

Psiculugia : tensione, ansietà, prissioni... Fisiologica : stanchezza, menstruazione, mancanza di sonnu, ipoglicemia... Occupational : à longu andà à pusà è in piedi portanu à a rigidità di i musculi di u collu... Ambientale : cambiamenti climatichi, cambiamenti d'altitudine. .. Dieta : Dieta eccessiva (fame)...

 Ci sò olii essenziali per alleviare i mal di testa L'olii essenziali ponu alleviare i mal di testa, chì ponu esse attribuiti à e so proprietà analgésiche, calmanti, rilassanti, decongestionanti è anti-ansietà.  Queste proprietà, sia per alleviare direttamente i sintomi o per aiutà à eliminà i triggers, dà à l'olii essenziali i vantaghji naturali di a lotta di i mal di testa.  1.peppermint oil In a maiò parte di i casi, l'oliu essenziale di peppermint hè l'opzione più efficau per u sollievu di u mal di testa.  Perchè hè un decongestant putente, hè particularmente utile per i mal di testa sinusali.  L'oliu essenziale di menta aiuta à allevà u stress chì provoca mal di testa.

 2.Oliu di lavanda Lavanda hè ricunnisciuta cum'è unu di l'olii essenziali più prontu disponibile.  Hà proprietà rilassanti è ponu aiutà à risolve i mal di testa di tensione.  Pò ancu aiutà à dorme.  Sè vo avete un mal di testa à a notte, pruvate d'utilizà stu oliu essenziale

3.Oliu di camomilla romana

La camomilla romana hè un eccellente oliu essenziale calmante è pò ancu aiutà à allevà i mal di testa.